跟着当代生涯节拍的加速和责任压力的增大，高血压照旧成为一种常见的慢性疾病。然而一些住户对高血压的剖判和调治仍存在诸多误区。

近日，湖南省第二东谈主民病院（湖南省脑科病院）脑卒中筛查与随访处罚门诊招待了一位前来进行脑卒中高危筛查的杨大姨。杨大姨这段技术总嗅觉头晕，来到门诊一测血压，扫尾露馅 160/90mmHg，属于高血压领域。

杨大姨重生的默示：“难怪我最近老是嗅觉头晕，详情是我这个降压药太低廉了，不是好药，其时应该要买个更贵的降压药。”经脑心健康处罚师仔细面诊接头得知，底本，杨大姨在本年齿首自测血压偏高后，莫得遴荐正规就医，而是自行去药店买了降压药，还握续服用了 5 个月，技术既莫得监测血压，也莫得照看专科医师，导致血压兑现后果很不睬念念。

了解到杨大姨的骨子情况后，脑心健康处罚师坐窝手脚起来，继续相应专科门诊为杨大姨进行范例调治，并为她制定了个性化的健康请示决策，包括弯曲药物剂量、章程监测血压的频次等。同期耐烦性向杨大姨诠释了高血压的危害以及正规调治的蹙迫性和调治误区的危害。她强调，高血压是一种需要长期处罚和调治的慢性疾病，患者必须严格苦守医嘱，公法服药，并按时监测血压。

况且生涯民俗的弯曲关于兑现血压也至关蹙迫，要作念到低盐饮食、适量通顺、戒烟限酒等。高血压患者和家属应学习研讨常识，概念意识误区，识别伪科学，科学范例地调治高血压，将其危害降到最低。

目下高血压调治常见的误区：

1.凭嗅觉预计血压高下。

要知谈高血压是用血压计量出来的，绝非靠嗅觉或预计的，有些患者相宜了高的血压水平，等有了彰着症状经常就晚了，是以按时测量血压至关蹙迫。

2.用药不公法。

血压高时吃药，血压普通就停药，这詈骂常空幻的，应严格苦守医嘱，公法监测血压，逐步减量不雅察，自行停药可能导致严重后果。

3.误觉得长期吃降压药会产生耐药性。

降压药物不会产生耐药性。之是以这么扭曲，是因为高血压对血管的毁伤不行逆，病情会缓缓进展，是以才需要弯曲药物及剂量。

4.过度依赖药物而闭幕更动不良生涯相貌。

单纯依赖药物不利于血压的平稳和靶器官的保护，患者在药物调治的同期，应保握广泛、应对的脸色状态，养成日常检修的生涯民俗，保握低盐低脂饮食和细腻就寝，这些齐有助于血压的平稳。

5.没后果就急于更换降压药。

许多长效降压药需要服用一段技术才能进展最大后果，不行急于换药。

6.轻信偏方而闭幕正规调治。

高血压患者应赶赴正规病院内科门诊或慢性病门诊就诊，并罢免医嘱合理使用降压药，将血压兑目下普通水平领域内。

流程一段技术的范例调治与健康处罚，杨大姨的血压获得了灵验兑现，目下血压值已平稳在普通领域内。她默示，目下不仅体格现象彰着好转，况且生涯民俗也发生了很大更动，愈加预防饮食和通顺，生涯质地获得了权贵提高。

高血压是心脑血管疾病的蹙迫危机身分，其对靶器官毁伤凯旋且长期。流程范例调治和健康处罚。改日，湖南省第二东谈主民病院（湖南省脑科病院）将握续强化脑卒中筛查与随访处罚门诊果真立，擢升劳动质地，为更多患者提供个性化、专科化的健康处罚劳动，共同看护东谈主民大师的身心健康。

湖南医聊特约作家：湖南省第二东谈主民病院（湖南省脑科病院）脑心健康处罚师 刘杨媚

（裁剪YT）